por Jill Arcaro Gordon

¿Me podrías contar un poco sobre tu educación y comienzos?

La verdad es que siempre tuve la necesidad de encontrarle un sentido más profundo a mi vida.  Dejé dos carreras por que no quería hacer algo sin más. 

Mi corazón se revelaba a dejarse arrastrar.  Quería hacer algo que me apasionara  y que tuviera mucho sentido para mí y pensé en dedicarme a la medicina pero era de letras...cualquier cosa que fuera ayudar a los demás.  Comencé estudios de Naturopatía y conocí el Yoga a la vez y esto lo decidió todo. 
 

Después de mi primera clase de yoga, no quería ser profesora pero sí profundizar y ayudarme a mi misma a cambiar mi entendimiento de las cosas.  Quería dejar de ver injusticia y falta de amor y convertirme en el amor mismo y ser íntegra yo misma:   una labor para toda la vida.

Mi profesor vio cualidades en mí y fue el primero que me animó a dedicarme a ello, y así llevo 14 años,.  Encontré la meditación Siddha Yoga el mismo día que recibí mi primera clase de Hatha yoga en 1996.  Ha transformado y llenado de bendiciones mi vida, y me dedico a la enseñanza del yoga desde entonces.

Sé que estás a punto de certificarte como profesora de Anusara yoga y que es un proceso muy largo con 700 horas. ¿Cómo fue la atracción que tuviste hacia el yoga y el Anusara en particular? ¿Porqué lo elegiste por encima de otros tipos por ej. el Hatha y el Iyengar?

Desde que di mi primera clase sabía que era a lo que dedicaría mi vida.  No sabía si profesionalmente pero sabía que me daría todo lo que necesitaba.  En mi formación tuve profesores que procedían de Anusara o lo estudiaban, pero si es cierto que he practicado muchos años sola, la gran mayoría, en esta maravillosa ciudad Madrid. 

Busqué un profesor/a que lo que enseñara; el profesor tiene que no simplemente transmitir sino que esforzarse por encarnar las enseñanzas y además debería enseñar el significado más elevado de la disciplina y sus refinamientos, que no se quedara sólo en el aspecto físico de los detalles.  Esto era importante para mi, pero parece que necesitaba practicar sola y así lo hice. 

Finalmente mi anhelo obtuvo respuesta y en 2003 conocí en persona a John Friend.  Fue un impacto,  un impacto espiritual y una revolución en mi entendimiento,  los detalles y la gran disciplina tenían una conexión tan clara con las enseñanzas más elevadas.  Todo estaba conectado y expresado de manera tan inspiradora, respetuosa y a la vez ¡tan positivamente desafiante y efectiva!  Él procedía de Iyengar con lo cual tengo gran respeto a esta disciplina, lo que ha creado es muy diferente, digamos que ha unido disciplina y dicha. 

El proceso de ser certificado es para cada uno diferente.  Requiere de mucha dedicación y exigencia, pero es un bello trabajo interior.  Me ha llevado a superar mis miedos y sentimientos de falta de valía y me ha ayudado a servir de forma más íntegra ,sin dejarme llevar por críticas o alabanzas. Cuando tienes el certificado tienes que seguir trabajándote, es una gran responsabilidad.

A pesar de ser parte de una tradición de más de 5000 años, cada profesor de yoga trae algo único e individual a su práctica, ¿Cómo entiendes el yoga personalmente? ¿Está intrínsecamente ligado a tu propósito en la vida?

El yoga para mí es una comunión con lo divino.  Es una reconciliación con mi propio ser y con la vida.  Es hacer las paces con todo.  Es como si me limpiara por dentro,.  El peso de cualquier experiencia se deshace y lo que queda es amor.  Este es mi propósito: lo que haga o diga que sea con amor.  Este es el poder que lo sostiene y lo transforma todo.  Es el poder en el que creo firmemente.  Es un poder que no te hace débil, te hace integro y firme.  Te ayuda a defender la verdad y a luchar por lo que es justo.  Es el poder que todos tenemos dentro, el que se alegra por la prosperidad de los demás, el que se supera a sí mismo, el que te empuja a poner límites sanos y te invita a una vida más próspera. 

El propósito del yoga para mi es ser ese Amor independiente y auspicioso que en vez de ver la vida como un castigo la ve como un regalo único.
 
Para mí tus clases han sido, la verdad, como agua pura y cristalina. Me llena completamente el recordarnos constantemente de lo que somos y que nuestra naturaleza es divina. Respiro la libertad, la belleza, el gozo y la creatividad en el ambiente. La enseñanza es a través de todo: tus palabras, los cantos, las posturas, incluso los silencios.  ¿Nos podrías explicar como el costumbre de marcar una intención para cada clase inspira tus clases y la práctica?

Gracias.. Es una de las cosas que hace más difícil este sistema porque tienes que desarrollar un tema que inspire, que tenga sentido y que esté basado en las enseñanzas de los grandes seres, que esté basado en la verdad,  y más importante aún: debes desarrollarlo desde tu experiencia para que no sean sólo palabras carentes de sentimiento. 

Cada semana estudio, medito y trato de sentir que va a ayudar más a las personas que vendrán a clase, que estoy yo misma experimentando y poniendo en práctica.  Es muy, muy hermoso y para mi difícil, ¡me lo tomo muy a pecho!  Trato que cada tema toque el corazón y sirva de forma práctica a aplicar el yoga en esta vida de hoy, y cada vez que escojo un tema lo pongo en práctica.

Por último, hay muchos niños y personas que no creen en el espíritu, sino solamente en lo que se ve; hay personas totalmente de este mundo y de la mente que no saben que son los chakras, los nadis, la prana, el karma o el Kundalini; también hay muchas personas que no creen en la consciencia ni en la energía tampoco ¿qué les puede aportar la práctica del yoga?

Todo el mundo sin importar las creencias busca sentirse feliz, sentirse mejor consigo mismo y con los que le rodean, el yoga te da esto y mucho más no solo te quita el dolor de espalda y te mejora la circulación.  Esos son sólo efectos. 

El yoga te da en tus manos y para siempre la llave para ser dichoso, te ayuda a desarrollar tus cualidades, te devuelve tu estima, te ayuda a centrar la mente a enaltecerla volviéndola clara y ágil, te da recursos para transformar las dificultades en crecimiento.  Es un lenguaje universal que toca el corazón de todos infaliblemente.  El yoga te transforma y te da tanta paz, tanta calma y tanta alegría ¡y ligereza!